自分軸をもちましょう!

僕が考える自分軸とは、

人に流さるのではなく、自分の気持ちや感覚を大切にすると定義しています!!

今日は、僕が自分軸をもちために大切にしている事についてのお話です!

を自分にとって必要なものとそうでないものを皆さんはどのように判断していますか?

人に流されやすい人は、以下のことを基準にしているのではないでしょうか?

・周りのみんなが良いと言っているから
・有名人が使っているから
・値段が高いから
・先生に勧められたから

など・・・

本当は必要ないのに選んで選んでしまって、後になって後悔をしてしまう。

そんな経験をしてしまった方は、『直感』を磨いてみましょう!!

『直感』が磨かれると誰かに流されることなく、物事の判断ができるようになります!

・質の高い睡眠
・バランスの取れた食事
・適度な運動
・瞑想

・自然に触れる機会をつくる

このようなことを行うことで、感覚が研ぎ澄まされていきます!

自分に必要ない情報に左右されず、生活を送ることができ豊かな人生を送る事ができます!